조리사)    2022년 5월 친환경 표준식단표    작성자: 조문아 영양사

	2(월)	3(화)	4(수)	5(목)	6(금)	7(토)
오전새참	미숫가루⑤ 지리멸치	사과	누룽지탕 잘게자른깍두기⑨	어린이날	떠먹는 요구르트② 당근스틱	검은콩두유⑤
영유아혼합	미숫가루⑤ 지리멸치	아욱새우살죽⑨ 사과	누룽지탕 잘게자른깍두기⑨	어린이날	떠먹는 요구르트② 당근스틱	검은콩두유⑤
영아용죽	들깨무우죽	아욱새우살죽⑨ 사과	오트밀죽②⑥	어린이날	감자애호박죽 당근스틱	검은콩두유⑤
점 심	비빔밥 (시금치+느타리+당근+콩나물+간장양념⑤) 맑은미역국 우엉조림⑤ 잘게자른배추김치⑨	차조밥 하얀짬뽕국⑨⑰⑳ 광양식불고기⑯ 무생채새콤무침 잘게자른깍두기⑨	자장밥⑤⑥ 팽이미소국⑤ 한입돈가스①②⑤⑥⑩&케첩⑫ 잘게자른배추김치⑨		찰보리쌀밥 한우당면국⑯ 두부구이 &부추양념장 콩나물무침⑤ 잘게자른깍두기⑨	유정란볶음밥① 연한장국⑤ 잘게자른배추김치⑨
조리TIP		*광양식불고기는 물기 없이 최대한 바싹하게 조리해서 배식합니다.
오후새참	찐감자 매실효소	애호박칼국수⑥ 단무지	카스테라①②⑥ 우유②		쑥개떡 식혜
이유식	시금치느타리진밥	소고기무진밥⑯	감자팽이버섯진밥		소고기콩나물진밥⑤⑯
열량,단백질 유아·영아	561.6/26.2	634.6/34.3	601.6/26.1	643.6/24.2	567.6/28.0	320.8/20.5
	462.5/24.4	533.4/32.6	500.4/24.6	543.4/22.7	468.3/26.8	240.8/18.5
	9(월)
오전새참	미숫가루⑤ 지리멸치
영유아혼합	미숫가루⑤ 지리멸치
영아용죽	양배추현미죽
점 심	가지영양밥 순두부백탕⑤ 구운김&양념장⑤ 들기름볶음김치⑨
조리TIP	*가지영양밥은 가지+연근+당근 등 뿌리채소 등을 넣고 밥을 지어 배식합니다.
오후새참	찐만두①⑤⑥⑩ 둥글레차
이유식	가지연근순두부진밥⑤
열량,단백질 유아·영아	587.4/28.9
	488.6/26.9