	2(월)	3(화)	4(수)	5(목)	6(금) 소한	7(토)
오전새참	미숫가루⑤ 지리멸치	사과	누룽지탕 잘게자른깍두기⑨	귤	떠먹는 요구르트② 오이스틱	검은콩두유⑤
영유아혼합	미숫가루⑤ 지리멸치	사과 아욱죽	오트밀양파죽②⑥	귤 새송이버섯죽	떠먹는 요구르트② 오이스틱	검은콩두유⑤
영아용죽	들깨무죽	사과 아욱죽	오트밀양파죽②⑥	귤 새송이버섯죽	브로콜리당근죽 오이스틱	검은콩두유⑤
점 심	찹쌀밥1/2 떡국①&김가루 고구마채소전⑥ 잘게자른깍두기⑨	기장밥 유부된장국⑤ 돈육불고기⑩ 토마토무침⑫ 잘게자른배추김치⑨	혼합잡곡밥 소고기미역국⑯ 채소유정란찜① 연근조림⑤ 잘게자른배추김치⑨	흑미밥 감잣국 안동찜닭⑮ 시래기된장나물⑤ 잘게자른깍두기⑨	수수밥 바지락살배춧국⑤⑳ 오리부추볶음 참나물무침 잘게자른배추김치⑨	뿌리채소주먹밥 팽이두부장국⑤ 잘게자른깍두기⑨
조리TIP					*참나물은 부드러운 잎채소 위주로 사용합니다	*팽이장국에 두부를 깍뚝썰어 넣습니다.
오후새참	찐만두①⑤⑥⑩ 매실효소	칼국수⑥ 단무지	쌀식빵+사과잼 우유②	새우양배추볶음밥⑨ 현미차	바람떡 식혜
이유식	고구마채소진밥	돈육유부진밥⑤⑩	소고기연근진밥⑯	닭살감자진밥⑮	오리고기부추진밥
열량,단백질 유아·영아	622.7/22.3	621.8/21.9	620.6/21.5	622.7/22.8	621.2/22.1	322.1/21.7혼
	522.7/20.3	521.8/19.9	520.6/19.5	522.7/20.8	521.2/20.1	242.3/12.1
	9(월)
오전새참	미숫가루⑤+우유② 지리멸치
영유아혼합	미숫가루⑤+우유② 지리멸치
영아용죽	단호박죽
점 심	현미찹쌀밥 감자미역국 콩비지전⑤⑥ 양배추찜&저염쌈장⑤잘게자른깍두기⑨
조리TIP
오후새참	삶은계란① 오미자효소
이유식	콩비지양배추진밥⑤
열량,단백질 유아·영아	622.4/22.4
	522.4/20.4

조리사)        2023년 1월 친환경 표준식단표    작성자: 양민화 영양사